GraderaGraderingsinformation
Judo

Samarbeten

Att klättra i gradering är något som brukar ta väldigt lång tid till skillnad ifrån casinon med snabba uttag, om du vill läsa mer angående det så kan du hitta mer information här. Precis som det bör vara en högt licensierad instruktör när det gäller gradering så bör du också välja ett casino som innehar en svensk spellicens.

Sök


Stöd oss!
betala med swish

Mune-Gatame Gul markering

Mune-gatame - bröstkorg att hålla fast

Tori ligger på mage över ukes överkropp. Tori fattar runt ukes axel med båda sina armar. Tori kontrollerar ukes huvud med sin vänstra överarm. Det är viktigt att det är ukes axel och inte armen som hålls tajt. Tori ligger bredbent för att ha god balans.


Mune-Gatame Mune-Gatame Mune-Gatame