Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Harai-goshi Orange bälte

Harai-goshi - lyfta höft
Kuzushi: Tori drar uke framåt.
Tsukuri: Tori ställer sig rakt framför uke och pendlar fram med höger ben.
Kake: Tori fortsätter att dra i uke och sveper bort ukes högerben med rakt högerben.
Tillfälle för kast
Uke står upprätt och håller på att röra sig åt höger. Kastet är ofta en favorit teknik bland de längre judokas då de har en effektiv kontroll på motståndarens huvud utan att översträcka sig.

Harai-goshi Harai-goshi Harai-goshi