Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Orange bälte med grön markering

Du bör vara fyllda 9 år. Du bör kunna följande.

Ukemi (fallteknik)

  • Rullande framåtfall över hinder.
  • Bakåtfall över hinder.

Kumi-kata

  • Kunna förhindra att motståndaren får grepp i slaget.
  • Kunna förhindra att motståndaren får grepp i ärmen.

Nage waza (kastteknik)

Osae komi waza (fasthållningsteknik)

  • Kuzure-kami-shiho-gatame

Kansetu waza (armlåsteknik)

Shime waza (halslåsteknik)

Det här skall du veta...

  • Nage-waza – Kastteknik
  • Katame-waza – Kontrollgreppsteknik
  • Tokui-waza – Favoritteknik

Det här skall du även kunna...

  • Fullfölja i ne-waza efter tre valfria kast.
  • Minst fyra sätt att vända uke till ryggläge från försvarsposition på mage eller bänkposition.
  • Komma in på kontrollgrepp från olika lägen
  • Ett par sätt att ta sig ur kontrollgreppen som fordrats till föregående grader.
  • Minst tre sätt att få loss benet, som uke fångat med sina ben.
  • Minst två sätt att passera benen på uke, som ligger på rygg
  • Minst tre sätt att vända uke, när denne anfaller mellan benen på tori som ligger på rygg
  • Fyra valfria kombinationer i tachi-waza
  • Två valfria kontringar i tachi-waza.
  • Genomföra samtliga kast till denna grad åt både höger och vänster

Grönt bälte

Du bör vara fyllda 10 år. Du bör kunna följande.

Ukemi (fallteknik)

  • Rullande framåtfall i olika kastriktningar.

Kumi kata (greppteknik)

  • Kunna korsgrepp över rygg "ryskt grepp" åt både höger och vänster
  • Kunna grepp på rygg och i ärm från samma sida, "franskt grepp", åt både höger och vänster.

Nage waza (kastteknik)

Osae komi waza (fasthållningsteknik)

Kansetsu waza (armlåsteknik)

Shime waza (halslåsteknik)

Kata

Det här skall du veta...

  • Kuzushi – Balansbrytning
  • Tsukori – Ingång/placering
  • Kake – Kast

Det här skall du även kunna...

  • Fullfölja i ne-waza efter fyra valfria kast.
  • Minst fem sätt att vända uke till ryggläge från försvarsposition på mage eller bänkposition.
  • Komma in på kontrollgrepp från olika lägen.
  • Ett par sätt att ta sig ur kontrollgreppen som fordrats till föregående grader.
  • Minst tre sätt att passera benen på uke, som ligger på rygg.
  • Ett sätt att ta över, när uke attackerar tori som står på alla fyra.
  • Två valfria kombinationer "höger ↔ vänster" i tachi-waza.
  • Två valfria kombinationer "framåt ↔ bakåt" i tachi-waza.
  • Fyra valfria kontringar i tachi-waza.
  • Genomföra samtliga kast till denna grad åt både höger och vänster.