Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Grönt bälte med blå markering

Du bör vara fyllda 11 år. Du bör kunna följande.

Ukemi

  • Högt rullande framåtfall så kallat "fritt fall"

Kumi kata (greppteknik)

  • Kunna få in sitt favoritgrepp när motståndaren greppar på olika sätt.

Nage waza (kastteknik)

Osae komi waza (fasthållningsteknik)

Kansetu waza (armlåsteknik)

Shime waza (halslåsteknik)

Det här skall du veta...

  • Te-waza – Hand/skulderkastteknik.
  • Koshi-waza – Höftkastteknik.
  • Ashi-waza – Fot/benkastteknik
  • Ma-sutemi-waza – Offerkastteknik där Tori ligger på rygg.
  • Yoko-sutemi-waza – Offerkastteknik där Tori ligger på sidan.

Det här skall du även kunna...

  • Fullfölja i ne-waza efter fem valfria kast.
  • Minst sex sätt att vända uke till ryggläge från försvarsposition på mage eller bänkposition.
  • Komma in på kontrollgrepp från olika lägen.
  • Ett par sätt att ta sig ur kontrollgreppen som fordrats till föregående grader
  • Tre sätt att ta över, när uke attackerar tori som står på alla fyra.
  • Tre valfria kombinationer "höger ↔ vänster" i tachi-waza.
  • Tre valfria kombinationer "framåt ↔ bakåt" i tachi-waza.
  • Fem valfria kontringar i tachi-waza.
  • Genomföra samtliga kast till denna grad åt både höger och vänster.

Blått bälte

Du bör vara fyllda 12 år. Du bör kunna följande.

Kumi-kata

  • Kunna förhindra franskt och ryskt grepp

Nage waza (kastteknik)

Osae komi waza (fasthållningsteknik)

Kansetsu waza (armlåsteknik)

Shime waza (halslåsteknik)

Kata

Det här skall du även veta...

  • Renraku-waza – Kombinationsteknik
  • Kaeshi-waza – Kontringsteknik

Det här skall du även kunna...

  • Minst sju sätt att vända uke till ryggläge från försvarsposition på mage eller bänkposition.
  • Komma in på kontrollgrepp från olika lägen
  • Ett par sätt att ta sig ur kontrollgreppen som fordrats till föregående grader.
  • Fyra sätt att ta över, när uke attackerar tori som står på alla fyra
  • Fyra valfria kombinationer "höger ↔ vänster" itachi-waza.
  • Fyra valfria kombinationer "framåt ↔ bakåt" itachi-waza.
  • Sex valfria kontringar i tachi-waza
  • Genomföra samtliga kast till denna grad åt både höger och vänster