Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Hiza-guruma Orange bälte

Hiza-guruma - knä hjul
Kuzushi: Tori drar uke framåt, åt höger.
Tsukuri: Tori placerar vänster fot mot utsidan av ukes högra knä och fortsätter att dra.
Kake: Tori blockerar ukes högra knä med sin vänstra fot. Tori vrider sig samtidigt åt vänster och drar uke nedåt med en kraftig rattrörelse.
Tillfälle för kast
Uke rör sig i halvcirklar, men kan även göras stillastående.

Hiza-guruma Hiza-guruma Hiza-guruma