Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Kata-guruma Blått bälte

Kata-guruma - skulder hjul.
Kuzushi: Tori drar uke framåt och uke tar ett steg framåt.
Tsukuri: Tori fortsätter att dra i ukes högra ärm, tar ett steg fram med höger fot och placerar sin nacke mot ukes bälte. Tori placerar höger hand i ukes knäveck, böjer benen, håller ryggen rak och reser sig upp med fortsatt drag i ukes högra ärm.
Kake: Tori fortsätter att dra i uke över sina skuldror.
Tillfälle för kast
Uke står upprätt eller om uke håller på att ta ett steg framåt.

Kata-guruma Kata-guruma