Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Kosoto-gake Orange markering

Kosoto-gake - Liten yttre krok
Kuzushi: Tori drar uke med höger hand och uke tar ett steg framåt med vänster ben. Tori trycker uke bakåt åt höger.
Tsukuri: Tori fortsätter att trycka uke bakåt, åt höger. Tori ställer sig tätt intill, till höger om uke och placerar vänster fot mot ukes högra häl.
Kake: Tori trycker uke bakåt, åt höger. Tori krokar ukes högra fot med sin vänstra fot med en känsla av lyft.
Tillfälle för kast
Uke tar ett steg framåt med sin vänstra fot.

Kosoto-gake Kosoto-gake Kosoto-gake