Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Kosoto-gari Orange markering

Kosoto-gari - Liten yttre mejning
Kuzushi: Uke tar ett steg framåt med höger fot. Tori trycker uke bakåt, åt höger.
Tsukuri: Tori ställer sig till höger om ukes sida och placerar vänster fot mot ukes högra häl.
Kake: Tori sveper bort ukes högra fot med sin vänstra fot i samma riktning som ukes tår pekar och trycker uke bakåt, nedåt.
Tillfälle för kast
Uke står lite åt sidan och tar ett steg framåt med sitt vänstra ben.

Kosoto-gari Kosoto-gari Kosoto-gari