Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Kouchi-gari Gult bälte

Kouchi-gari - Liten inre mejning
Kuzushi: Uke tar ett steg framåt med höger fot. Tori trycker uke bakåt åt höger.
Tsukuri: Tori tar ett steg framåt med vänster fot. Tori står tätt intill uke och placerar höger fot mot ukes högra häl.
Kake: Tori ser över ukes högra axel och sveper med höger fot undan ukes högra fot och trycker samtidigt uke nedåt, bakåt.
Tillfälle för kast
Uke har sin vikt på det bakre benet.

Kouchi-gari Kouchi-gari Kouchi-gari