Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Osoto-gari Orange bälte

Osoto-gari - stor yttre mejning
Kuzushi: Tori trycker uke bakåt åt höger.
Tsukuri: Tori tar ett långt steg till vänster om uke med vänster fot. Tori håller uke tätt intill och pendlar fram med höger ben.
Kake: Tori sveper bort ukes högerben med sitt högerben och trycker uke nedåt, bakåt.
Tillfälle för kast
Uke är upprätt och ukes fötter står parallellt med varandra eller det ben som attackeras är placerat lite bak.

Osoto-gari Osoto-gari Osoto-gari