Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Sode-tsurikomi-goshi Grön markering

Sode-tsurikomi-goshi - ärm lyft och drag höft
Kuzushi: Tori drar uke framåt.
Tsukuri: Tori ställer sig rakt framför uke, böjer benen och greppar med höger hand i ukes vänstra ärm och sträcker armen uppå och framåt.
Kake: Tori fortsätter att dra i ukes högra ärm, böjer sig framåt, rätar på benen och hjälper till med höger arm.
Tillfälle för kast
Uke har ett högt grepp med en upprätt ställning.

Sode-tsurikomi-goshi Sode-tsurikomi-goshi Sode-tsurikomi-goshi