Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Sumi-gaeshi Grönt bälte

Sumi-gaeshi - hörn motkast.
Kuzushi: Uke står i försvarsställning. Tori drar uke framåt.
Tsukuri: Tori placerar vänster fot mellan ukes fötter och sätter sig ner nära sin vänstra häl och placerar samtidigt höger vrist mot ukes vänstra knäveck.
Kake: Tori rullar ned på rygg och drar samtidigt uke över sig och hjälper till med höger fot.
Tillfälle för kast
Uke står i försvarsställning böjd med fötterna brett isär.