GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Sumi-gaeshi Grönt bälte

Sumi-gaeshi - hörn motkast.
Kuzushi: Uke står i försvarsställning. Tori drar uke framåt.
Tsukuri: Tori placerar vänster fot mellan ukes fötter och sätter sig ner nära sin vänstra häl och placerar samtidigt höger vrist mot ukes vänstra knäveck.
Kake: Tori rullar ned på rygg och drar samtidigt uke över sig och hjälper till med höger fot.
Tillfälle för kast
Uke står i försvarsställning böjd med fötterna brett isär.