Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Te-guruma Blått bälte

Te-guruma - hand hjul.
Kuzushi: Tori tar ett steg nära ukes ben och greppar om ukes lår.
Tsukuri: Tori sänker sin tyngdpunkt genom att böjer lätt på benen.
Kake: Tori lyfter uke rakt upp framför sig genom att räta på benen, sträcka på ryggen bakåt och tar ett steg bakåt med vänster fot så att uke får plats att landa på mattan.
Tillfälle för kast
Uke attackera med en höftteknik eller om uke står med sidan mot uke.

Te-guruma Te-guruma