Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Tomoe-nage Grönt bälte

Tomoe-nage - cirkel kast.
Kuzushi: Tori drar uke kraftigt framåt med båda händerna så att uke kommer upp på tå.
Tsukuri: Tori placerar vänster fot mellan ukes fötter och sätter sig ner nära sin vänstra häl och placerar samtidigt höger fot mot ukes mage. Tori fortsätter att dra uke framåt och rullar över på rygg.
Kake: Tori skjuter ifrån med höger fot och fortsätter samtidigt att dra uke över sig.
Tillfälle för kast
Uke står böjd eller om toris huvud dras ner.

Tomoe-nage Tomoe-nage Tomoe-nage