Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Uchi-mata Grön markering

Uchi-mata - insida lår
Kuzushi: Tori drar uke med höger hand. Uke tar ett steg fram med vänster fot. Tori tar ett steg fram med sin vänstra fot.
Tsukuri: Tori fortsätter att dra uke i en cirkelrörelse med höger hand. Uke böjer sig framåt. Tori möter ukes rörelse och placerar sitt högra ben mot ukes vänstra lårs insida.
Kake: Tori drar i uke med båda händerna och vrider sig samtidigt åt vänster och sveper med höger ben mot ukes vänstra lårs insida.
Tillfälle för kast
Uke har ett högt grepp med en upprätt ställning.

Uchi-mata Uchi-mata Uchi-mata