Kära användare av Gradera.nu! Denna sidan kan inte hållas vid liv av bara reklam vilket gör att för att fortsätta att hålla sidan vid liv så skulle jag vilja be om donationer. När det kommit in donationer för att kunna betala ett års upptid till så kommer denna banner att försvinna.
Du kan även handla i shoppen för att bidra till att gradera.nu hålls vid liv! till shoppen!
Swish nummer: 0704-151586

GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Ushiro-goshi Blå markering

Ushiro-goshi - baksida höft.
Kuzushi: Tori tar ett steg bakåt med höger fot, vrider sig åt höger och blockerar ukes attack med sin höft.
Tsukuri: Tori placerar vänster arm runt ukes höft.
Kake: Tori lyfter uke rakt upp framför sig genom att räta på benen, sträcka på ryggen bakåt och tar ett steg bakåt med vänster fot så att uke får plats att landa på mattan.
Tillfälle för kast
Uke attackerar med koshi-guruma, osoto-gari etc

Ushiro-goshi Ushiro-goshi