GraderaGraderingsinformation
Judo

Annons

Sök


Stöd oss!

Yoko-guruma Blå markering

Yoko-guruma - hand hjul.
Kuzushi: Tori tar ett steg nära ukes ben och greppar om ukes lår.
Tsukuri: Tori sänker sin tyngdpunkt genom att böjer lätt på benen.
Kake: Tori lyfter uke rakt upp framför sig genom att räta på benen, sträcka på ryggen bakåt och tar ett steg bakåt med vänster fot så att uke får plats att landa på mattan.
Tillfälle för kast
Uke attackera med en höftteknik eller om uke står med sidan mot uke.

Yoko-guruma Yoko-guruma